SRI BUDHASA' - AUTHENTISCHE AYURVEDA KURORTE
HOTEL CLUB PARADISE & AYURVEDA WALAUWA, BENTOTA
In den Ayurveda Kurorten von Sri Budhasa widmet man sich ausschließlich der authentischen Praxis von Ayurveda. Die Kuranlagen liegen am Strand von Bentota, Sri Lanka und sind klein, behaglich und nett und im Gegensatz zu anderen Ayurveda Hotels werden keine Buchungen von normalen Freizeit-Touristen angenommen. Unsere Kurorte sind exklusiv für Ayurveda Gäste.
Das Intensiv Regenerationsprogramm
basiert auf den Prinzipien des AYURVEDA und PANCHAKARMA (innere Reinigung). Auswahl und Häufigkeit der einzelnen Behandlungen erfolgen auf Verordnung des Chefarztes und können von Fall zu Fall variieren. In der Regel besteht das Kurprogramm aus spezifischen Ayurveda-Behandlungen, ayurvedischen Kräuterarzeneien und ayurvedischer Kost - je nach ärztlicher Verordnung.
Im Zusammenwirken der einzelnen Therapien werden belastende und schädliche Stoffe (Gifte) im Körper isoliert und im Kurverlauf über die natürlichen Ausscheidungsorgane eliminiert. Ziel der Kur ist, die drei Doshas auszugleichen und das Körpergewicht zu regulieren. Yoga und Meditation ergänzen den Therapieplan ideal und optimieren den Kurerfolg für Körper und Geist. Zum Kurabschluß werden alle Gäste mit einem Blumenbad (Pushpa Avagahana) verwöhnt.
Die Ayurveda-Kur hilft bei vielen chronischen Erkrankungen und befreit zudem von psychischem Ballast. Erstaunlich schnell hilft Ayurveda bei rheumatischen Krankheitsbildern wie Arthrose, Arthritis, Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen, bei Schlafstörungen, Nevosität, Erschöpfung, Müdigkeit, Mogräne und anderen Kopfschmerzen, bei Bluthochdruck, Depression, chronischen Entzündungen wie Nasennebenhöhlenentzündungen, Bronchitis und Blasenentzündungen, ferner bei Erkältungsanfälligkeit, Hautkrankheiten, Asthma, Krankheiten des Magen- und Darmtraktes, swoie bei Übergewicht und Nikotinabusus.
Das Ayurveda Team
Die Ayurveda-Kurbehandlungen stehen unter der Leitung eines anerkannten und erfahrern Ayurveda-Spezialisten, welcher als Chefarzt der Panchakarma-Abteilung von Sri Lanka's führender Ayurveda-Klinik, sowie als Dozent am Ayurveda-Institut der Universität von Colombo tätig ist.
Zum Behandlungsteam gehören außerdem mehrere Assistenzärzte, welche das zehnsemestrige Ayurveda-Medizimstudium abgeschlossen und ein einjähriges Praktigum an der genannten Universitätsklinik absolviert haben. Gut ausgebildete TherapeutInnen führen die physikalischen Behandlungen durch.
Die medizinische Gesamtleitung obliegt der in Basel praktizierenden Allgemeinärztin Dr. Rita Albiez, welche das Zentrum periodisch besucht.
Die gesamte Atmosphäre ist auf die ayurvedische Art zu Leben ausgerichtet. Es werden ayurvedische Mahlzeiten angeboten und an der Bar werden keine alkoholischen Getränke ausgeschänkt, sondern Kräutersäfte. Selbst die Musik und das angebotene Unterhaltungsprogramm sind auf Ayurveda eingestellt.
Um die ayurvedische Lebensweise von einem gesunden Körper und Geist noch weiter zu unterstützen, werden Meditation und Yogakurse durchgeführt. In beiden Kuranlagen steht englisch und französisch sprechendes Personal zur Verfügung das sich um die Gäste kümmert und während der Konsultationen übersetzt.
In den Kuranlagen werden zwei verschiedene Ayurveda-Kurprogramme angeboten:
PROGRAMM A: INTENSIVE AYURVEDA REGENERATIONSKUR
Diese grundlegende authentische Ayurveda-Kur wird das ganze Jahr über angeboten. Ein einwöchiger Aufenthalt ist hierfür das Minimum, aber um einen wirklich guten Effekt zu erzielen wird ein Aufenthalt von zwei Wochen empfohlen.
Bei Ankunft - Konsultation mit dem Arzt
Bei einer sorgfältigen medizinischen Untersuchung stellt der Chefarzt den individuellen Körpertyp und das Doshaverhältnis fest und verschreibt den ayurvedischen Behandlungsablauf, der seziell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Gastes ausgerichtet ist. Die Art und die Häufigkeit der täglichen Anwendungen richtet sich nach den Empfehlungen des Arztes und ein Team ausgebildeter Therapeuten, die unter direkter Leitung qualifizierter Ayurveda Ärzte stehen, führt die Behandlungen durch.
Bei diesem Programm sind alle Anwendungen einschließlich de Spezialbehandlungen, im Preis eingeschlossen.
Der Chefarzt kommt 3 mal pro Woche zu Konsultationen und zur Pulsdiagnose - Anwendungen und die Häufigkeit der Bahndlungen können sich, wenn nötig, ändern.
Allgemeines Tagesprogramm:
morgens
- Einfache Yoga-Übungen (4 - 5 Tage pro Woche)
- Frühstück
vormittags
Anwendungen je nach individuellem Behandlungsplan. Im Normalfall täglich 4-5 Anwendungen am Vormittag mit Pausen zwischendurch zur Entspannung am Pool. Angewandt werden ausschließlich ayurvedische Kräuterprodukte, die auf die individuellen Bedürfnisse des Gastes abgestimmt sind.
Die nachfolgend aufgeführten Ayurveda-Behandlungen bilden den Rahmen des Intensiv-Regenerationsprogrammes, wobei deren Auswahl und Häufigkeit vom Chefarzt verordnet werden:
- Muhunu Abyanga - Gesichtsmassage
- Shirsha Abyanga - Kopfmassage
- Sharira Abyanga - Körpermassage
- Shirodhara - Stirnölguß
- Vishesha Sahrira Abyanga - synchronisierte/intensive Körpermassage mit zwei TherapeutInnen, die gleichzeitig
massieren
- Sarwanga Dara (pizichil) - Ganzkörpermassage
- Pinda Sweda - warme Ölmassage, gefolgt von Massage mit Kräuter-Reis-Säckchen
- Vashpa Aggrahanaya - Kräuterinhalation
- Avagahana Sweda - Kräuterbad
- Vashpa Sweda - Dampfbad mit Kräutern
- Akshi Tharpana - eine spezielle Augenbehandlung
- Pushpa Sweda - Blumenbad bei Programmabschluß
- Pancha Karma Behandlung (Vamana, Vireka, Vasti, Nasya, Raktha Mochana)
Fünf während des Reinigungsprozesses verabreichte ayurvedische Anwendungen, wodurch Gifte und andere Schadstoffe im Organismus eliminiert werden.
Mittagessen
nachmittags
Spezialanwendungen zur Heilung bestimmter Leiden. Ansonsten normale Behandlungen.
Entspannung am Pool/Strand
Kochvorführung: Ayurvedische Mahlzeiten (einmal pro Woche)
Meditation mit einem buddhistischen Mönch (zweimal pro Woche)
Abendessen
Abendunterhaltung (dreimal pro Woche)
Im Allgemeinen stehen die Nachmittage und Abende zur freien Verfügung der Gäste, Sie können unternehmen was Sie möchten oder am Pool oder Strand entspannen
Falls Interesse besteht kann an folgenden Programmen teilgenommen werden:
- Kochvorführung von ayurvedischen Mahlzeiten (einmal pro Woche)
- Meditation mit einem buddhistischen Mönch (zweimal pro Woche)
- Einführung in Ayurveda (Vortrag einmal pro Woche)
- Abendunterhaltung (dreimal pro Woche; Orientalisches Ballet, Kulturelle Tanzvorführung, Orientalische
klassische Musik, Kalypso Musik)
Abreise
Vor der Abreise untersucht der Chefarzt den Gast nochmals und gibt Ratschläge für einen gesunden Lebensstil.
PROGRAMM B: AYURVEDA ERHOLUNGSKUR
Dieses Programm ist speziell auf Gäste zugeschnitten, die an einer einfachen ayurvedischen Behandlung zur Entspannung und Erholung vom täglichen Streß interessiert sind und die einen gesunden Urlaub am Strand verbringen möchten. Die Behandlung besteht aus Ayurveda Kräuteranwendungen, die auf Nerven und Körper beruhigend wirken, Streß lindern und entspannen. Ein Aufenthalt von 7 Tagen ist empfohlen, das Minimum sollten 5 Tage sein.
Bei Ankunft
Der Chef- oder Hausarzt untersucht den Gast und stellt das Dosha (Körpertyp) und das Dosha-Verhältnis fest, empfiehlt eine dementsprechende angepasste Diät und stellt den Behandlungsplan auf.
Das allgemeine Tagesprogramm
morgens
Einfache Yoga-Übungen (4-5 Tage pro Woche)
Frühstück
vormittags
Einfache ayuevedische Kräuteranwendungen gemäß Plan, maximum zwei Anwendungen pro Tag. Die Behandlung findet vormittags statt mit einer Pause zwischendurch zur Entspannung. Die Behandlung wird vom Arzt empfohlen und es gibt folgende Anwendungsauswahl:
- Muhunu Abyanga - Gesichtsmassage
- Shirsha Abyanga - Kopfmassage
- Sharira Abyanga - Körpermassage
- Avagahana Sweda - Kräuterbad
- Vashpa Sweda - Dampfbad mit Kräutern
Mittagessen
Nachmittag und Abend wie Programm: Intensive Regenerationskur
Allgemeines
Die beiden Behandlungsprogramme beinhalten Unterbringung, alle Mahlzeiten (Ayurveda), kostenlosen Kräutertee untertags, einfaches Yoga, Meditation und Ayurveda-Behandlungen wie im Programm beschrieben.
1. An fast allen Tagen haben die Gäste den Nachmittag und Abend zur freien Verfügung um am Pool oder Strand zu entspannen. Gäste, die an der intensiven Regenerationskur teilnehmen und deren Spezialbehandlungen verschrieben wurden, bekommen auch nachmittags Anwendungen. Wenn die Kuranlage vollständig ausgebucht ist, werden auch reguläre Behandlungen nachmittags durchgeführt.
2. Alle Mahlzeiten sind auf ayurvedische Art zubereitet, sie entsprechen dem westlichen Geschmack.
3. Der Chefarzt kommt dreimal pro Woche zu Konsultationen. Der Hausarzt und die Assistenzärzte stehen jederzeit in der Klinik zur Verfügung.
4. Alle zuvor beschriebenen Behandlungen und Spezialbehandlungen die vom Arzt verschrieben werden, sind im Preis des intensiven Ayurveda Regenerationsprogramms eingeschlossen.
5. Behandlungspläne und -zeiten werden allen Gästen am Vortag ausgehändigt. Die Anwendungen werden den Gästen ausführlich erläutert und nur mit ihrem Einverständnis angewandt.
6. Wir garantieren, daß alle Öle und Medikamente die in den Sri Budhasa Ayurveda Kuranlagen angewandt werden 100% natürlich sind und nicht mit anderen Medikamenten zusammengesetzt werden.
SRI BUDHASA - AUTHENTISCHE AYURVEDA KURORTE
HOTEL PARADISE ISLAND, BENTOTA
Die im landestypischen Bungalowstil erbaute Clubanlage liegt schön auf einer Halbinsel zwischen dem breiten Bentotafluß und dem kilometerlangen Palmenstrand des Indischen Ozeans, 62 km südlich von Colombo. Transferzeit ca. 1,5 Std.
Komfortabel und geschmackvoll eingerichtete ebenerdige Doppelzimmer geben ein Gefühl der Geborgenheit und ruhevoller Ambiance. Sie können zwischen meer- oder flußseits gelegenen Bungalows, alle in unmittelbarer Nähe des Süßwasser-Swimmingpoos, auswählen.
AYURVEDA WALAUWA
Eingebettet in einen Kokospalenhain befindet sich das im kolonialen Stil erbaute Kurzentrum an der Südwestküste, 66 km von Colombo entfernt, Transferzeit ca. 1,5 Std. Durch eine umfassende Renovierung wurde der ehemalige Wohnsitz zu einem weitläufigen Resorthotel umgebaut. Die Innenausstattung mit vielem antiken Holzwerk verbreitet eine harmonische Atmosphäre, in welcher Sie sich wohlfühlen werden. Zum Sonnengenuss bei kühlender Meeresbrise lädt der nur 50 m entfernte Strand mit direktem Hotelzugang ein.
Der Ayurveda-Kurtrakt umfasst 14 optimal eingerichtete Behandlungsräume für eine Vielzahl von Anwendungen.
Die Anlage umfasst 25 ebenerdige Doppelzimmer im Bungalowstil mit eigener überdeckter Terrasse, Swimmingpool mit angrenzender Lobby, seitlich offenes Restaurant mit schmackhaften, ayurvedisch ausgelegten Mahlzeiten, Ayurveda Shop, Schmuckladen, Zimmer- und Wäscheservice, Geldwechsel, internationale Telefon-Direktwahl, Kreditkarten.
Weitere Informationen erhalten Sie auf der Internetseite von SRI BUDHASA: www.sribudhasa.com. Alle dort
angegebenen Preise gelten auch bei uns. Bei Buchung über uns erhalten Sie einen Sicherungsschein für den von
Ihnen entrichteten Reisepreis!
Fragen beantwortet Ihnen gern unsere Mitarbeiterin Ingrid Hoffmann-Akkan, die die Kuranlagen und die
Behandlungsprogramme persönlich kennt.
Die Anlage umfasst 20 geräumige Doppelzimmer/Dusche/WC, Telefon (davon 2 Deluxe-Zimmer) mit Gartensicht; Restaurant, großer Süßwasser-Swimmingpool, Zimmer- und Wäscheservice, Ayurveda-Shop, Geldwechsel, internationale Telefon-Direktwahl, Kreditkarten.
Preise in EURO Ayurveda Walauwa Hotel Paradise Island
Zuschlag für Zimmer mit Klimaanlage im Hotel Club Paradise: EURO 8,- pro Tag/Zimmer
Im Hotel Ayurweda Walauwa alle Zimmer mit Klimaanlage. Im Preis inbegriffen.
Mindestaufenthalt: 1 Woche
Leistungen: 7Ü/VP; Behandlungspramm A bzw. B wie beschrieben, Transfer vom/zum Flughafen Colombo.
Linien- und Charterflüge mit Air Lanka, Martinair, LTU, Condor ab EURO 500,- je nach Reisezeit.
Fragen Sie die jeweils günstigsten Flugverbindungen bei uns an. Bei Eigenorganisation der Anreise erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von EURO 30,- pro Person.
1 Woche/DZ EZZ Verl.tag EZZ 1 Woche/DZ EZZ Verl.tag EZZ
Programm A 667,- 137,- 95,- 20,- 754,- 161,- 108,- 23,-
Programm B 504,- 98,- 72,- 14,- 567,- 112,- 81,- 16,-
Fitness & Relaxen
Im Fitnesstraining unter professioneller Anleitung die Lust an der eigenen Leistungsfähigkeit wieder entdecken, im Personal Training an neue, bisher nicht gekannte Grenzen gehen. In Bewegung kommen und auch bleiben bei Aerobic und Wassergymnastik. Und danach relaxen; am besten bei einer wohltuenden Antistress- oder Fußreflexzonen-Massage und weitere Entspannungsmethoden zum Entdecken.
Beauty & Style
Klassische Beauty-Behandlungen für Gesicht und Körper entschlacken die Haut und befreien sie von den Spuren falscher Lebensgewohnheiten und Stress. Bei Schönheitsbädern und pflegenden Packungen erholt sich das Gewebe. Herrlich entspannend für Körper und Seele - die Aromatherapie. In den beliebten Thalasso-Beauty-Programmen entfaltet sich die wohltuende Kraft der Algen.
Sanft & Seele
Sie machen sich in Ihrem Urlaub auf einen wunderschönen Weg. Das Ziel Ihrer Reise: Ihr eigenes Ich. Sanfte, fernöstliche Heil- und Entspannungsmethoden erleben Sie als Balsam für Körper und Seele. Ob Akupressur oder Shiatsu-Massage, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin - Ziel ist, Ihren Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen, blockierte Energien sollen wieder fließen. Qi Gong schenkt Ihnen geistige Ruhe und Konzentration. Liquid Sound, Waterbalancing... die fazinierende Welt unkonventioneller Methoden neben der westlichen Schulmedizin - wie wollen Sie sich am liebsten kennenlernen?
Schlank & Gesund
Genießen Sie es, sich in 'Idealform' zu bringen. Beste Rezepte hierzu sind: Gesunde Ernährung in köstlichen Variationen; Vollwertküche, die das Optimum an Vitaminen und Mineralien garantiert; Reduktionsdiäten und Schroth-Kur, von geschulten Fachleuten begleitet; ärztlich betreute Entschlackungskuren, wie das therapeutische Fasten entgiften den Körper.
Kuren & Erholen
In vielen traditionsreichen Badeorten bieten sich alle Möglichkeiten, sich nach modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen in Form bringen zu lassen. Bei einer Badekur können Sie die heilenden Kräfte des mineralreichen Thermalwasers hautnah erleben. Die Anwendung von Fango und entspannende Massagen wirken sich positiv auf das körperliche Wohlbefinden aus. Auch Trinkkur oder Klimakur locken in attraktive Landschaften und komfortable Hotels.
Wellnessurlaub in Deutschland oder Östereich, das heißt große Auswahl und hohe Qualität. Ob Kurort, Küste, See oder Gebirge. Wohnen Sie familiär, großzügig, luxeriös oder individuell, ob im traditonellen Kurhotel oder im modernen Wellnesshotel. Sie haben die Wahl.
Übrigens: auch für Herren wird einiges geboten: wie wärs' zum Beispiel mit einem 'Appollo'-Beautytag?
Viele Hotels bieten spezielle Kurzreisen mit allem drum und dran. Aber auch ohne spezielles Kurzreisepaket kommen Sie in vielen Hotels für ein Wochenende voll auf Ihre Kosten. Wir stellen Ihnen im Folgenden drei ausgesuchte Häuser vor. Natürlich können Sie alle weiteren bei uns anfragen.
****SEESCHLÖßCHEN DREIBERGEN
Bad Zwischenahn, Friesland
Bad Zwischenahn liegt am Südufer des Zwisschenahner Meeres, ca. 70 km nordwestlich von Bremen
.So wohnen Sie
Im Ort Dreibergen, idyllisch, in eiiner parkähnlichen Landschaft, am Nordufer, ca. 6 km Landweg bzw. 2 km Seeweg bis Bad Zwischenahn. Ehemaliges Kurhaus und Kurhotel aus dem Jahre 1903, mit modernem Komfort, mit 2 Restaurants, exklusiver Bar, Cafeterrasse, Lift, Parkplatz, Garagen DM 12,- pro Tag. Haustier DM 15,- pro Tag. Kurtaxe ist vor Ort zahlbar. Großzügige Zimmer (Nichtraucher) mit Dusche/WC, Fön, Telefon, SAT-TV, Bademantel; Raucherzimmer auf Wunsch.
So speisen Sie
Frühstück oder Halbpension. Frühstücksbuffet. HP wahlweise Mittag- oder Abendessen, Frischküche, Obst- und Salatbuffet; auch vegetarische Gerichte.
So bleiben Sie vital
Ohne Gebühr: Tepidarium, finnische Sauna, Frühgymnastik (Mo.-Sa.)
Mit Gebühr: Bäderabteilung (Dauerbrause, Fango, Massagen, Lymphdrainage, Fußmassage, Bewegungstherapie, Reiki, Cosmo-Therapie). Heilpraktiker-Praxis, Kosmetiksalon (Mo.-Sa.), Friseur, FAhrradverleih, Sportmöglichkeiten (ca. 2 km).
Fitness & Relaxen
'Fit for Life'
In 3 Behandlungstagen erhalten Sie:
- 2 Dauerduschen (zarte Wassermassage mit Körpererwärmung und Kaltreiz)
- 1 Massage 40 Min., 1 Cosmo-Therapie (Harmonisierung mit Farben, Klängen, Edelsteinen)
- 1 Luftsprudelbad, 1 Moorbad
- täglich Obst auf dem Zimmer
3 Nächte / 3 Behandlungstage Preis: ab EURO 299,-- pro Person im DZ
'Verwöhn-Programm
In 3 Behandlungstagen erhalten Sie:
- 1 Massage, 1 Dauerdursche
- 1 Luftsprudelbad, 1 Moorbad
- 1 Kosmetikbehandlung für Geicht und Dekolleté
- Maniküre, Pediküre, Wimpern und Brauen färben
3 Nächte / 3 Behandlungstage Preis: ab EURO 310,-- pro Person im DZ
Alle Anwendungen Montag bis Samstag
Zusätzlich vor Ort buchbare Leistungen zu den Themen:
Beauty & Style und Kuren & Erholen
*****HOTEL ST.WOLFGANG
Bad Griesbach, Rottal
So wohnen Sie
Ruhig, direkt in der Kurzone. Modernes, 1996 eröffnetes Hotel mit integrierter Klinik, Hotel mit Restaurant und Bar. Lift, Tiefgarage vor Ort zahlbar, z.Zt. EURO 5,- pro Tag (keine andere Parkmöglichkeit in Hotelnähe); Haustiere sind nicht erlaubt. Kurtaxe ist inklusive.
Zimmer (Doppelzimmer ca. 30 qm, Einzelzimmer ca. 24 qm) mit BAd oder Dusche/WC, Telefon, SAT-TV, Minibar, Safe, Balkon, Bademantel. Superier Zimmer, 35 qm, Bad und Dusche/WC.
Bettenanzahl: 281
So speisen Sie
Frühstück, Halb- oder Vollpension. Frühstücksbuffet, HP Mittag- oder Abendessen, 4-Gang-Menüauswahl, auf Wunsch Reduktions-, Vollwert- oder Vegetarische Kost. ÜF inklusive 'Katerfrühstück' am 01.01..
Bei Buchung von HP oder VP ist die Silvestergala inklusive. Silvestergala ist auf Wunsch auch vor Ort buchbar.
So bleiben Sie vital
Ohne Gebühr: Badelandschaft mit Thermalinnenbecken (36°C), Süßwasseraußenbecken (29°C), Sauna, Dampfbad, Sarium, Liegewiese, Fitnessgarten.
Mit Gebühr: Solarium, Therapiebereich, Mo.-So. (z.B. Lymphdrainage, Massagen, Fußreflexzonenmassage, Krankengymnastik, Sportphysiotherapie, Fitness & Aquatraining, Wirbelsäulenprogramm, Osteopathische Therapie, Entspannung nach Jakobson und Tai Chi, medizinische Trainingstherapie, Computergestützte Diagnostik. Gaby Hartl Cosmetic-Studio (Mo.-Fr.).
Busservice zu den Golfanlagen, bis zu 35% Green fee Ermäßigung.
Nächster Bahnhof: Karpfham (3 km).
'Fitness & Relaxen
Relax-Kurzreise'
- 2 Übernachtungen, Halbpension
- 1 Vollmassage (Mo.-So.)
- Nutzung der Badelandschaft, Green fee Ermäßigung
Preis: ab EURO 215,-
Gesundheits-Check-up'
In 6 Behandlungstagen erhalten Sie:
- eingehende internistische Untersuchung
- Ultraschall-Diagnose
- Farbcodierte Ultraschalluntersuchung des Herzens
- Lungenfunktionsprüfung in Ruhe
- EKG in Ruhe, Belastungs-EKG
- Laboruntersuchung mit Blutanalyse
- Bestimmung aller medizinisch relevanten Werte für die Vorsorge, Beratung durch den Arzt
- diagnos. Check des Bewegungsapparates
- Ermittlung von muskulären Dysbalancen und Funktionsstörungen
- individueller Therapie- und Trainingsplan
- med. Trainingstherapie zum Aufbau eines muskulären Gleichgewichts
- Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
- Erlernen von Entspannungstechniken
- Erarbeitung eines persönlichen Streßprofils
- Thermotherapie, individueller Ernährungsplan.
Anwendungen Mo. bis So.
7 Nächte / 6 Behandlungstage Preis: ab EURO 950,-
Zusätzlich vor Ort buchbare Leistungen zu den Themen:
Sanft & Seele
Schlank & Gesund
Kuren & Erholen
Beauty & Style
'Weckt die Lebensfreude'
In 2 Behandlungstagen erhalten Sie:
1. Tag: Reinigung, Hautdiagnose, Tiefenreinigung, Vapozon, Hautunreinheiten entfernen, Brauenkorrektur, Wimpern färben, Gischts- und Dekolletémassage, Ampullenbehandlung, Feuchtigkeitsmaske, Hals-, Hand- und Fußwickel, Tages-Make-up.
2. Tag: Reinigung, Vapozon, Wirkstoffampulle, Vliesmaske, Gesichts- und Dekolletémassage, Hand- Hals- und Fußwickel, Tage-Make-up.
Anwendungen Mo. bis Fr.
3 Nächte / 2 Behandlungstage Preis: ab EURO 320,-
****HOTEL RITTER
Badenweiler, Schwarzwald
Mitten im milden sonnenverwöhnten Dreiländereck zwischen Weinbergen und dem Schwarzwald gelegen.
So wohnen Sie
Etwas erhöht im hoteleigenen Park, zum Kurpark ca. 50 m. Persönllich geführtes Hotel mit Restaurant, Terrasse mit Blick auf Rheinebene und Vogesen, große Liegewiese. Parkplatz. Garage EURO 3,50,- Pro Tag, Haustiere, DM 20,- pro Tag, Kurtaxe vor Ort zahlbar.
Gemütliche Zimmer (DZ ca. 38 qm, EZ ca. 25 qm) mit Dusche oder BAd/WC, Direktwahltelefon, SAT-TV, teilweise Kühlschrank, Sitzecke, Balkon oder Terrasse. Bademantel.
Zimmer: 75.
So speisen Sie
Frühstück, Halbpension. Frühstücksbuffet, HP wahlweise Mittag- oder Abendessen als 4-Gang-Wahl-Menü.
So bleiben Sie vital
Ohne Gebühr: RITTER-Thermalbadelandschaft mit Hallenbad (ca. 30°C), Whirlpool, Massage-Dusch-Tempel, Sauna, Dampfbad.
Mit Gebühr: Massageabteilung (u.a. Massagen, Heilgymnastik, Lymphdrainagen, Fango, Naturmoorpackungen, Bewegungsbad, Stangerbad), Arztpraxis (u.a.VitalitätsCheck, Allergietest, Aslan-Therapie). Kosmetik-Studio (Mo.-Sa.). Solarium.
Im Ort das Thermalbad 'Cassiopeia Therme', Tennis, Golfplatz, gute Wandermöglichkeiten.
Nächster Bahnhof: Müllheim (5 km).
Beauty & Style
Raus aus dem Alltag'
An 1 Behandlungstag erhalten Sie:
- 1 kosmetische Behandlung mit Reinigung, Hautunreinheiten entfernen, Gesichtsmassage, Vapozone, Infrarot,
Eisbehandlung, Glasglocke, Aufbaustoffe für die Haut, Maske, Augenbrauenkorrektur, Make-up.
- 1 Rückenmassage
1 Nacht / 1 Behandlungstag Preis: ab EURO 140,-
'Beautywoche'
In 5 Behandlungstagen erhalten Sie:
- 3 kosmetische Behandlungen (Inhalt wie oben)
- 1 Ampullenbehandlung
- 1 mal Fußpflege und Maniküre jeweils mit Packung
- 1 Körperpeeling, 1 Ganzkörpereinreibung
6 Nächte / 5 Behandlungstage Preis: ab EURO 750,-
Veranstalter: TUI Deutschland
Eine Reise in den Senegal
Dakar ist ein urbaner Dschungel am Atlantik. In der Hauptstadt des Senegal leben mehr als zwei Millionen Menschen, fast ein Viertel der Landesbewohner. Weder die wirtschaftliche Entwicklung noch die Stadtplanung laufen hier in geordneten Bahnen. Aber Dakar ist auch das Zentrum und der Spiegel einer brodelnden afrikanischen Kultur. Eine Stadt der Musiker und Sänger, der Bildhauer und Maler, der Händler und Handwerker..
Afrikanisches Trommeln ist Energiequelle und Dialog und letztlich immer die Entdeckung seiner Selbst. Mit einfachen Schlagkombinationen auf der Djembé-Trommel ist es möglich, relativ schnell etwas von der magischen Anziehungskraft der afrikanischen Musik zu erleben. Zielsetzung des Kurses ist es, diese Anziehungskraft und Faszination an andere weiterzugeben, verbunden mit grundlegenden Kenntnissen der afrikanischen Trommelsprache und fundiertem Hintergrundwissen über die afrikanische Kultur.
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Täglicher Tanz- und Trommelunterricht am Strand und Besuche bei traditionellen Trommlern und Tänzern. Gemeinsame Ausflüge: Besuch der Insel Gorée, die im 16. Jahrhundert Drehscheibe des internationalen Sklavenhandels wurde; sie ist heute eine idylische Insel und Künstlertreffpunkt, gibt aber auch Einblick in die Geschichte Westafrikas. Besuche bei Fischern und Bauern und des Künstlerhandwerksmarktes in Dakar
Kursleitung und Reisebegleitung: Issa Camara, der seine künstlerische Ausbildung an der renommierten Tanzschule Mudra Afrique in Dakar erhalten hat. Er unterrichtet seit vielen Jahren in Europa afrikanischen Tanz und Trommeln (Djembé). Entwicklung einer eigenen Methode zur Vermittlung von Rhythmusgefühl beim Tanzen und Trommeln: Die Afroging-Methode.
Unterkunft in Campements, einfach ausgestatteten Herbergen am Strand. Vollverpflegung. Die nach afrikanischer Art zubereiteten Mahlzeiten sind auch für Nichtafrikaner gut verträglich.
Termine: auf Anfrage
Preis: auf Anfrage
Leistungen: 13 Ü/Vollpension, Kursgebühren, Transfers,
Ohne Anreise. Flugpreise bitte anfragen.